Feel cycleのLusterに長男と行ってきた
頭ばっかり使ってたので、かなりの気分転換になりました
Feel cycleは、これまで
いろんなトレーニングをジムでもしてきたけれど、
自分の生活スタイルに合う数少ないジムの一つ。
通常は45分のトレーニングの中に
有酸素と筋トレ、ストレッチが組み込まれてる
その有酸素のアップダウンが、ライブの心拍数に似てるので私は気に入ってて、ずっと通っているのです
このトレーニングにより、私は体力を維持していると言っても過言ではありません
このLusterという大会は45分がだいたい2倍ある
80分のなのですが、、、もうきついのなんの
なのですが、、、もうきついのなんの
途中苦しくて横を見たら、長男が必死でやってたので、こりゃ負けられんと張り合う
途中のプッシュアップでもう、腕が千切れそうだった。笑
普段はお家でFeel Enywhereという、お家用のバイクで漕いでるんですが
やはり皆で漕ぐ方が追い込めるし、高揚感も最高ですね
いやぁ、楽しすぎるやろ
いやぁ、楽しすぎるやろ