慶應義塾大学在学中に1986年にCBSソニー主催のオーディションで優勝。1987年11月21日、自らが作詞・作曲したシングル『Not For Sale』とアルバム『Believe In』の同時リリースでデビュー。親しみやすいルックスと、「クリスタルボイス」と形容される歌声が特徴だが、デビュー前は自分の声にコンプレックスを持っていた。自ら作詞・作曲も手がけるシンガーソングライターながら、2歳から音楽教育を受けたり、アマチュア時代に フュージョン系のバンドのキーボードを担当していたこともあり、ステージではピアノやキーボードの速弾きも披露する。
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